随着生活水平的提高，越来越多的人开始热衷于休闲零食，然而，大多数人只注重它们的口感，而忽略了其健康方面。实际上，现在市面上有很多健康的休闲零食可供选择，只要做出适当的选择，就可以让馋嘴也变得健康起来。

首先，要健康吃零食，最重要的是要控制食物的摄入量。尽管许多零食含有营养，但大量食用会引起营养不平衡，从而影响身体健康。因此，每次摄入的零食量应适量，以保证摄入量不致过多。

其次，选择健康的休闲零食也是至关重要的。尽量选择低热量、低脂肪、低糖的零食，如蔬菜水果、面包、肉松等，以满足馋嘴的口感又不损害身体健康。

最后，一定要注意零食的质量。控制零食的质量可以防止食物中添加的有害物质，从而保证食用的安全性。

总之，要想让馋嘴也变得健康，除了控制食用量外，还要选择健康的休闲零食，注意零食的质量，才能让馋嘴也变得健康起来。